马卡报：马斯坦托诺接受物理治疗无需手术，个性化护理非常重要
11月16日讯 皇马小将马斯坦托诺正在经历腹股沟伤病，这种伤病被专家称为“邪恶综合症”。《马卡报》对马斯坦托诺的伤病恢复情况进行了解析。
马斯坦托诺所遭遇的伤病可能涉及多种组织结构的损伤，通常由过度劳累或重复性剧烈运动引起。当疼痛扩散到耻骨区域时，其强度之大甚至让球员在咳嗽时都会感到剧痛。对于这位才华横溢的年轻人来说，这次受伤不仅是一次身体上的挑战，更是一次心理和情感上的考验。他不得不在场外看着队友们比赛，同时学会倾听和尊重自己身体的极限。
多年来对于顶级运动员而言，手术已不再是首选治疗方法。20多年前，劳尔医生率先尝试了非手术治疗，并证明保守疗法的效果并不逊色于手术。因此，马斯坦托诺的康复计划将主要集中在物理治疗、健身房锻炼（力量、灵活性等）以平衡腹部肌肉，以及干针和冲击波疗法上，这些都将根据个人情况量身定制，因为没有一成不变的方案或确切的时间表。
对于像马斯坦托诺这样的年轻天才来说，这种情况更为常见。专家表示：“这在年轻球员中非常普遍，因为他们承受着巨大的训练负荷。骨骼在成长，肌肉和肌腱需要适应新的负荷和力量。随着身体发育与竞技要求的结合，身体必须谨慎调整以避免更严重的伤害。”
马斯坦托诺的康复过程是逐步且个性化的。首先控制疼痛和减少炎症，然后通过特定练习加强腹部、髋部和内收肌的力量，使它们能够和谐工作并安全地承受训练负荷。在这个过程中，健身房扮演了关键角色，不仅仅是增强力量，而是让身体适应作用于耻骨的新力量，纠正不平衡并提高灵活性。每个动作都根据他的反应进行调整，体现了个性化护理的重要性。最重要的是遵循治疗计划，耐心等待恢复，目前马斯坦托诺每天都在瓦尔德贝巴斯基地接受治疗。
2025-11-15 21:12:012025年11月15日 熊猫杯循环赛第2轮 中国男足U22vs韩国U22 全场录像
2025-11-14 04:15:382025年11月14日 世预赛亚洲区第五阶段 阿联酋vs伊拉克 全场录像
2025-11-13 23:13:332025年11月13日 全运女足半决赛 广东全运女足vs湖北全运女足 全场录像
2025-11-13 23:02:332025年11月13日 全运女足半决赛 江苏全运女足vs上海全运女足 全场录像
2025-11-12 23:47:352025年11月12日 全运男足U20决赛 广东U20vs湖北U20 全场录像
2025-11-12 21:20:092025年11月12日 熊猫杯循环赛第1轮 中国男足U22vs越南U22 全场录像
2025-11-10 07:11:282025年11月10日 法甲第12轮 里昂vs巴黎圣日耳曼 全场录像
2025-11-10 05:57:202025年11月10日 德甲第10轮 法兰克福vs美因茨 全场录像
2025-11-10 05:51:362025年11月10日 西甲第12轮 瓦伦西亚vs皇家贝蒂斯 全场录像
2025-11-10 05:49:502025年11月10日 西甲第12轮 马洛卡vs赫塔费 全场录像
2025-11-10 04:34:502025年11月10日 西甲第12轮 塞尔塔vs巴塞罗那 全场录像
2025-11-10 04:22:312025年11月10日 意甲第11轮 罗马vs乌迪内斯 全场录像
2025-11-15 01:05:272025年11月15日 3连胜！阿根廷2-0安哥拉 梅西劳塔罗互相传射阿尔马达伤退
2025-11-14 21:20:372025年11月14日 麒麟杯-日本2-0加纳 南野拓实、堂安律破门久保健英送助攻
2025-11-14 20:27:392025年11月14日 友谊赛连胜！韩国2-0玻利维亚 孙兴慜任意球十分角破门曹圭成建功
2025-11-14 08:21:492025年11月14日 世预赛-瓦尔加破门 匈牙利1-0亚美尼亚
2025-11-14 08:20:592025年11月14日 世预赛-古德蒙德森破门因格森破门 冰岛2-0阿塞拜疆
2025-11-14 08:17:352025年11月14日 世预赛-阿斯拉尼破门 阿尔巴尼亚客场1-0安道尔
2025-11-14 08:13:402025年11月14日 法国4-0乌克兰提前晋级世界杯 奥利塞破门+造点姆巴佩2射1传
2025-11-14 07:33:172025年11月14日 7轮全胜轰20球0失球！英格兰2-0送塞尔维亚出局 萨卡、埃泽破门
2025-11-14 07:16:432025年11月14日 意大利2-0摩尔多瓦直接出线希望渺茫 意大利4分钟2球&末轮战挪威
2025-11-14 04:40:542025年11月14日 无缘提前出线！十人葡萄牙0-2爱尔兰首败 C罗报复性肘击吃到直红
2025-11-14 04:15:382025年11月14日 世预赛-祖拜迪破门佩雷拉扳平 首回合阿联酋1-1伊拉克
2025-11-14 04:10:512025年11月14日 基本锁定晋级！挪威4-1爱沙尼亚3分领跑 哈兰德&瑟尔洛特双响
2025-11-17 00:03:03官方：38岁前国脚荣昊加盟吴川青年，将参加广东省超四强赛
2025-11-17 00:03:03上演大四喜！官方：格林伍德当选法甲10月最佳球员，赛季15场9球
2025-11-17 00:03:03马卡报：马斯坦托诺接受物理治疗无需手术，个性化护理非常重要
2025-11-17 00:02:57连续4届无缘世界杯！斯洛文尼亚惊天乌龙+7分钟2黄，提前小组出局
2025-11-17 00:02:57本届欧洲世预赛参与进球榜：哈兰德16球居首，德佩12球次席
2025-11-17 00:02:57卡瓦哈尔评完美球员：速度贝尔、盘带马塞洛、心态C罗、球商魔笛
2025-11-17 00:02:51记者：巴萨最早11月22日回归诺坎普，市政厅正全面审核相关事宜
2025-11-17 00:02:51田中碧：阿布受伤场景还会在脑海中浮现 他们的善意让我得到救赎
2025-11-17 00:02:51阿斯：阿拉巴明白需要证明自己身体状况稳定，才有机会留在皇马
2025-11-17 00:02:44马卡报：身体不适，斯洛文尼亚国门奥布拉克将无缘出战瑞典
2025-11-17 00:02:44葡萄牙vs亚美尼亚首发：C罗停赛！莱奥、B费、贡萨洛·拉莫斯先发
2025-11-17 00:02:44泰尔齐奇：维尔茨当然需要时间适应，但我相信他很快会有杰出表现